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A continuación, te mostramos la lista de alimentos por día que Ana comió para que si quieres o lo necesitas, repitas el Antes y despues de adelgazar 10 kilos en que ella siguió:. También salió a correr de tres a cuatro días a la semana. Desde entonces, admite disfrutar de una gran energía: "Ahora puedo cargar a mi bebé en brazos durante una hora mientras hago las tareas domésticas", asegura entusiasmada.

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